お肌のお手入れはしっかりされてますか よく洗顔後には化粧水をって、言いますよねお肌は、「皮脂」と「汗」が混ざり合って、皮脂表面に天然の保護膜を形成します 洗顔後は、その皮脂膜がとれ、膜ができるまでに長い人で、数時間かかりますなので、化粧水などで補っていく必要がいるんですっ すぐに、化粧水をつけましょうね 豆知識 洗顔前がﾎﾟｲﾝﾄです 洗顔前に肌を温めてくださいっ＊蒸しタオルなどで包んでください 肌が柔らかくなることで毛穴の奥に詰まった汚れを引き出しやすくなりますよ ＊＊毛穴に詰まった汚れは皮脂と古い角質やホコリが混ざって固まったものなので、洗顔だけで落としのは難しいです シミ対策 洗顔後、シミの気になる頬の上側に氷を直接あて、肌の内側がひんやりとなるまで、３０秒～１分程続けてください その後、コットンをお湯に浸して氷を当てた所が冷めるまでおきます。 ＊＊氷とお湯の温冷効果で代謝が上がり、ダメージを受けた細胞の代謝が促されます 仕上げに、マイルドなピーリング効果（古い角質を取り除く）のあるふき取り化粧水をたっぷり含んだコットンで顔の中心から外側に優しくふき取ります よかったら、参考にしてくださいっっ 私事ですが。。。この前の休みに旅行会社に夏休みの計画をたてに、友達と行ってきましたぁ 旅行会社では、ずーっとテンションがあがってました 楽しい事を考えてると、自然と笑顔になりますね皆さんもそろそろ夏の計画たててますか 早くこいこい夏休み今度、一緒に楽しいお話しましょーーー カルテット 原田 恵美
見ましたか？ EURO2008 「ドイツVSスペイン」 すごい良い試合でしたね～ 今日が休みで良かったぁ しかしフェルナンドトーレス！ヤバイですね 僕もあんな瞬発力が欲しいです 今年初めてフットサルをやりました 開始１５秒で息切れしました・・・ ヤバイです でも楽しかったぁ また４年後楽しみですね！ ではその時に 本店Kより
いきなりですが。。。みなさんも知ってると思いますが紫外線は怖いですよぉ 髪にも肌にも頭皮にも影響は大 しっかりｹｱしていきましょうね！！されてますか！？ ダメージ・しみ・そばかす・抜け毛･脱毛・・・・・・いろいろ影響を受けてますよ 髪と同じ成分のグルタミン酸が入ったシャンプーを選んだり、紫外線吸収剤が入った流さないトリートメント を使いましょうさらさらヘアーで夏を楽しみましょう 日焼け止めもしっかりですよ一日の中で１０時～１４時が一番ピークです まめにつけましょうＳＰＦ１＝２０分ですよみなさん、計算してください目安にして頂き、ｹｱしましょう 例）ＳＰＦ１７の場合 １７×２０分＝３４０分 なので、５時間４０分です。 一日は２４時間なので、どれだけ太陽の下にいまか 紫外線はガラスを通過し、曇りの日でも地上に届きます 知らず知らずに紫外線を受けてる事をお忘れなく これで、暑い夏も怖くないですね。でも、まだまだ意識する事はたくさんありますね 怖いばかりでもないですよね夏は日が長くてワクワクしちゃいます！イベントもイーっパイ 夏祭り、花火大会、海、プール、バーベキュー。。。私はどれだけ参加できるかなぁ。。。。。 夏を楽しみましょぉぉぉぉぉ また、気になる事は今度、書き込みます カルテット 原田 恵美
７月に富士山に登ろうとしてるんですが・・・ 最近デニムのサイズが気になる体系になってきた 「本店K」です という事で本日からダイエット？筋トレ？ Wiiフィットを始めます！ 最近誕生日を迎えてスタッフ～からWiiハンドルを 頂きました！ ありがとぅ～・・・でもソフトなしです！ とりあえず家でハンドルだけで遊んでみました・・・ 悲しかったけど楽しかった～ ありがとぅ～ 本店Aヤノ！
皆さん行かれましたか？ サンシャイン栄にオープンした炭火焼肉たむら
お肌のお手入れはしっかりされてますか
って、言いますよね
お肌は、「皮脂」と「汗」が混ざり合って、皮脂表面に天然の保護膜を形成します
なので、化粧水などで補っていく必要がいるんですっ
豆知識
洗顔前がﾎﾟｲﾝﾄです
皆さんもそろそろ夏の計画たててますか
みなさん、計算してください
目安にして頂き、ｹｱしましょう
夏は日が長くてワクワク
